Der Newsletter-Blog
Ausgabe 42/2023
Seniorentreff besucht Trampolinhalle
18.10.2023
Kürzlich besuchten ein paar Probanden vom Seniorentreff Innenstadt mit ihrer Leiterin Annika Sauer die Trampolinhalle „Cosmic Arena“ in Marbach.
Unter Anleitung eines professionellen Trainers namens Tonda Christoph machte man sich, ausgestattet mit rutschhemmenden Socken, mit den Gegebenheiten des Untergrundes vertraut. Außerdem näherte man sich über spielerische Aufgaben dem Trampolin, indem Seitwärtsbewegungen, leichte Schwingübungen, Zuwerfen eines Balles etc. ausgeführt worden.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom Seniorentreff Innenstadt mit der Leiterin Annika Sauer und dem Trainer Tonda Christoph (r.)
Der Betriebsleiter Niklas Görlich inspizierte das Geschehen genau und war von der Aufgeschlossenheit der Beteiligten sichtlich begeistert. Im Liegen wurden sogar die seitlichen Rollbewegungen des gesamten Körpers, ohne mit der Wimper zu zucken, mutig durchgeführt.
Eine Teilnehmerin probierte sich sogar an einem Spiel aus, was über einen Bildschirm angezeigt wurde und wonach man springen musste. Durch diese Ablenkung bemerkte sie gar nicht, dass sie dadurch körperlich sehr gefordert wurde. Grundsätzlich war es sehr interessant zu beobachten, wie sich die Leistungen auf dem Trampolin durch die anfänglichen Bewegungseinheiten von Herrn Christoph augenmerklich verbesserten.
Es steht fest, dass der Besuch keine Eintagsfliege sein wird. In diesem Sinne gilt: „Dem Alter sind keine Grenzen gesetzt, sondern nur in manchen Köpfen.“