Der Newsletter-Blog
Ausgabe 45/2021
Dreiteiliger Yoga-Workshop ab 19. November in der Dippelmühle
09.11.2021
Aller Anfang ist schwer? Von wegen: Yoga tut vom ersten Atemzug an gut! Das können alle Teilnehmer*innen ausprobieren. Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Dippelmühle (Dippelstraße 2) lädt herzlich zu einem Mini-Workshop Yoga ein.
Der dreiteilige Kurs wird von Sonja Schwalm durchgeführt und findet an den drei Freitagen, 19. und 26. November sowie am 3. Dezember, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr statt. Folgetermine sind im neuen Jahr geplant.
Yoga stärkt unter anderem die Koordinationsfähigkeit, die Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, dient der Achtsamkeit und wirkt sich positiv auf Stressbewältigung aus.
Anmeldungen bitte bis zum 17.11. telefonisch unter 06621 409 66 15 (wir rufen auch gern zurück) oder per Email: mgh@bad-hersfeld.de.