Der Newsletter-Blog
Ausgabe 05/2020
Meditation im Mehrgenerationenhaus Dippelmühle - vier Kurse ab 11. Februar
28.01.2020
Das Mehrgenerationenhaus Dippelmühle, Dippelstr. 2 in Bad Hersfeld lädt zu einem Meditationsworkshop ein.
Der Alltag in unserer Gesellschaft ist durch eine Flut an Eindrücken und Informationen geprägt, die ein immer höheres Lebens- und Arbeitstempo erzeugen. An den Meditationsabenden wird ein Raum angeboten, in dem man zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kann.
Meditation lehrt, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Dadurch können die eigenen Kraftquellen wieder entdeckt werden und es wird besser spürbar, was im Leben am Herzen liegt. Achtsame Körperübungen führen in die Entspannung und unterstützen diesen Prozess.
„Glück beginnt mit der Fähigkeit, den Augenblick zu berühren“
Der einführende Workshop in die Meditation findet viermal dienstags um 18.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus Dippelmühle statt und beginnt am 11.02.2020. Die nachfolgenden Termine sind 18.02.20, 25.02.20 und 03.03.20
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Anmeldungen und weitere Informationen bitte unter 06621 409 66 15.